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교육급여 · 교육비 지원 신청 안내 저소득층 가정의 초·중·고 학생들에게 교육 기회를 보장하고 교육비 부담을 줄이기 위해 올해 교육급여 · 교육비 지원 신청이 시작되었습니다. 학기 초부터 혜택을 받으려면 2025년 3월 4일(화)부터 3월 21일(금)까지 집중 신청기간 내 신청하는 것이 중요합니다.이번 글에서는 교육급여 · 교육비 지원 대상, 지원 내용, 신청 방법을 상세히 알아보겠습니다.교육급여 · 교육비 지원이란?교육급여는 국민기초생활 보장법에 따른 지원 제도로, 저소득층 가정의 학생들에게 교육활동지원비를 지급하는 제도입니다.교육비 지원은 소득 수준이 일정 기준 이하인 가정을 대상으로 급식비, 방과후 수업비, 인터넷 통신비 등을 지원하여 학습 환경을 개선하는 사업입니다.집중 신청 기간2025년 3월 4일(화) ~ 3월 21일(금)연중 .. 2025. 3. 9.
당뇨병 환자의 올바른 관리 1. 당뇨병 관리가 중요한 이유당뇨병은 단순한 혈당 상승 문제가 아니라, 관리하지 않으면 심각한 합병증(신장 질환, 신경 손상, 심혈관 질환 등)을 초래할 수 있는 만성 질환입니다. 따라서 당뇨 환자는 철저한 자기 관리를 통해 혈당을 조절하고, 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 필수적입니다.이 글에서는 당뇨병 환자가 실천해야 할 올바른 자기 관리 방법을 자세히 설명하겠습니다.2. 혈당 조절을 위한 기본 원칙식습관 조절 – 당뇨 환자를 위한 건강한 식단혈당을 안정적으로 유지하기 위해 다음과 같은 식습관을 실천하세요.정제 탄수화물 대신 복합 탄수화물 섭취 – 현미, 귀리, 퀴노아, 통곡물 빵 등을 선택하세요.설탕과 가공식품 줄이기 – 탄산음료, 케이크, 과자 등 당 함량이 높은 음식은 피해야 합니다.단백질과.. 2025. 3. 8.
스테이블 코인(Stablecoin) 완벽 가이드 1. 스테이블 코인이란?미국의  트럼프 대통령 행정부가 달러화의 기축통화 지위 강화를 위해 '스테이블 코인(Stablecoin)' 활용을 예고했습니다. '스테이블 코인(Stablecoin)'은 가치가 일정하게 유지되도록 설계된 암호화폐(가상자산)입니다. 비트코인(BTC)이나 이더리움(ETH) 같은 일반적인 암호화폐는 가격 변동성이 크지만, 스테이블 코인은 법정화폐(USD, KRW 등) 또는 자산(금, 채권 등)과 1:1로 연동되어 변동성을 최소화한 것이 특징입니다.2. 스테이블 코인의 종류스테이블 코인은 담보 방식에 따라 다음과 같이 구분됩니다.법정화폐 담보형 (Fiat-backed Stablecoin)개념법정화폐(예: 미국 달러, 유로 등)를 1:1 비율로 예치하고, 그만큼 스테이블 코인을 발행하는 방.. 2025. 3. 8.
서울시 병원 안심 동행 서비스 활용 서울시는 병원 방문이 어려운 시민들을 위해 ‘병원 안심 동행 서비스’를 운영하고 있습니다. 이 서비스는 병원으로 출발할 때부터 귀가할 때까지 전 과정을 지원하며, 보호자처럼 동행하여 접수, 수납, 약국 방문 등을 도와줍니다. 특히 중위소득 100% 이하 시민은 연간 48회까지 무료 이용이 가능하며, 신청 방법도 간단해 누구나 쉽게 활용할 수 있습니다. 이 글에서는 서울시 병원 동행 지원 서비스를 100% 활용하는 방법을 자세히 알려드립니다.1. 서울시 병원 안심 동행 서비스란?서울시 병원 안심 동행 서비스는 거동이 불편하거나 보호자가 동행할 수 없는 시민들을 위한 병원 방문 지원 서비스입니다. 병원 출발부터 귀가까지 안전하게 이동할 수 있도록 도와주며, 병원 내에서 접수, 수납, 대기 안내 등의 지원도 .. 2025. 3. 8.
벚꽃 개화 시기와 축제 봄이 오면 가장 기대되는 풍경 중 하나가 벚꽃입니다. 한국의 지역별 기온 차이에 따라 벚꽃 개화 시기가 다르며, 이를 기념하는 다양한 벚꽃 축제도 열립니다. 특히 서울, 부산, 제주뿐만 아니라 벚꽃의 성지로 불리는 진해와 전군가도 역시 많은 여행객이 찾는 대표적인 벚꽃 명소입니다. 이번 글에서는 이 다섯 지역의 벚꽃 개화 시기와 함께 각 지역에서 즐길 수 있는 대표적인 벚꽃 축제를 소개하겠습니다.1. 서울의 벚꽃 개화 시기 및 축제서울의 벚꽃은 보통 3월 말에서 4월 초에 만개합니다. 서울에서 가장 유명한 벚꽃 명소는 여의도 윤중로로, 이곳에서는 매년 ‘여의도 봄꽃축제’가 열립니다.여의도 봄꽃축제기간: 2025년 4월 2일~4월 6일 (예정)장소: 여의도 윤중로 (국회의사당 근처)특징: 1,800여 그루.. 2025. 3. 8.
'서울사랑상품권' 추가 발행 서울시가 25개 자치구 어디서나 사용할 수 있는 '광역 서울사랑상품권'을 3월 12일 발행합니다. 이는 서울시가 경기 침체와 소비 위축이 지속되는 상황에서 소상공인과 골목상권을 직접 지원하기 위해 총 745억 원 규모로 추진하는 사업입니다. 지금까지는 각 자치구별로 발행된 상품권을 해당 자치구 내에서만 사용할 수 있었지만, 이번에 출시되는 광역 서울사랑상품권은 서울시 모든 자치구에 소재한 가맹점에서 사용 가능합니다. 이로써 서울 시민들의 소비 편의성이 크게 향상될 것으로 기대됩니다.출시 일정 및 구매 가능 시간발행 일정: 2025년 3월 12일구매 가능 시간:평일(월~금): 오전 10시~ 오후 7시 출생 연도 홀수: 오전 10시~ 오후 2시 출생 연도 짝수: 오후 3시~ 오후 7시서울시는 동시 접속자가 .. 2025. 3. 8.
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